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마음챙김2

플라시보 효과 반대 노시보 효과, 어떤 효과를 더 많이 경험했나요? 당신의 생각이 건강을 좌우한다! 플라시보 vs 노시보  혹시 약을 먹었는데 오히려 더 아파진 경험이 있으신가요? 아니면, 가짜 약을 먹었는데도 불구하고 증상이 호전된 적이 있으신가요? 이러한 경험은 단순한 우연이 아닐 수 있습니다. 오늘은 우리의 몸과 마음을 연결하는 놀라운 현상, 플라시보 효과와 노시보 효과를 알아보겠습니다.플라시보 효과와 노시보 효과 비교플라시보 효과와 노시보 효과 차이점노시보 효과가 나타나는 이유는?노시보 효과의 예시왜 노시보 효과를 이해해야 할까?노시보 효과와 플라시보 효과, 어떤 효과가 더 강력할까?노시보 효과를 줄이기 위한 방법플라시보 효과는 약효가 없는 물질을 투여했을 때, 긍정적인 기대감으로 인해 실제로 효과를 보는 현상을 말합니다. 반면, 노시보 효과는 약효가 있는 물질을.. 2024. 8. 29.
피플 플리저에서 벗어나기, 착한 사람 컴플렉스 자가진단 "네가 행복하면 나도 행복해." '다른 사람을 기쁘게 해야 해", 혹시 이런 말을 자주 듣거나 스스로에게 돼 내고 있지는 않나요? 항상 남의 눈치를 보고, 자신의 의견보다는 타인의 의견을 더욱 중요하게 생각하는 사람들을 우리는 '피플 플리저'라고 부릅니다. 착하고 배려심 깊은 사람처럼 보이지만, 사실은 자신의 감정과 욕구를 억누르며 살아가는 사람들이죠. 착한 사람 컴플렉스, 피플 플리저피플플리저, 당신은 안녕하신가요? 나를 위한 작은 반란. 오늘은 피플플리저에 대해 알아봤습니다.  피플플리저란? 피플플리저가 되는 이유피플플리저의 특징피플플리저 자가진단 리스트피플플리저에서 벗어나기 위한 실질적인 자기 계발 방법피플플리저와 관련된 다양한 심리학 이론은? 피플 폴리저, 착한 사람 콤플렉스 1. 피플플리저가 되.. 2024. 8. 25.